ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

いつもご来店、誠にありがとうございます


～10月お休み～
　　　5（水）・9（日）・10（月）・12（水）
　　　　19（水）・23（日）・26（水）・30（日）
　

定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４・５）・祝日となっております。



またイベントや出張など、急な不在でご迷惑おかけする場合もございますが
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m



  

私たちの大好きないちじく
いつも近くの農家さんで買っていましたが、そろそろ終わりの時期に入ります。
今日もサービスしてくれました



いちじくには女性ホルモンのエストロゲンと同じものが、種に含まれていて、
その他、鉄分や食べ物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンがたっぷり～。

さらに美容に嬉しい！
メラニン色素を抑制、美白効果も期待できるザクロエラグ酸やポリフェノールを豊富に含み、
活性酸素を抑えてくれ、アンチエイジングが期待できるんです
いちじくパワーすごい・・笑。

これからなくなってしまう季節はドライいちじくもいいですね。
整腸作用があり、カロリーもあるため、1日３個がいいそうですよ。



もっと手っ取り早く摂りたい方は、
←ザクロがおすすめです。


こちらは、豆乳割り。癖になるくらい美味しいですよ笑。

1日大さじ１杯を目安にどうぞ  

いつもご来店、誠にありがとうございます


～９月お休み～
　　　２（金）・７（水）・１１（日）・１４（水）・１９（月）
　　　　２１（水）・２２（木）・２５（日）・２８（水）
　

定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４・５）・祝日となっております。



またイベントや出張など、急な不在でご迷惑おかけする場合もございますが
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m



  

外で遊ぶ機会が増えるこの季節・・
どうしても紫外線を多く浴びがちです


外出の際は、しっかり忘れずお顔やお体にローション・またはパックを塗りのばします。


日焼けしやすい額や頬、鼻の頭などは丁寧に・・
塗り忘れやすい、首の後ろや耳、手足の甲も忘れずに

汗で流れてしまうこともあるので、マメに重ね塗りをすると効果的

ちなみに絶対焼けたくない方は、長袖、帽子などで完全防備を。
帽子はつばが７センチあると、顔に当たる紫外線の約６０％カット、
目も守ることができるそうです

ただし、紫外線には、骨や歯を丈夫にするビタミンDを生成する作用がありますので
過度に避けるのは気をつけたいもの。。


適切な紫外線対策を行い、屋外を楽しみましょう  

夏！！  

夏 ！！というということで  

いつもご来店、誠にありがとうございます


～8月お休み～
　　　3（水）・１０（水）・１１（木）
　　　１４（日）～１７（水）お盆休み
　　　２４（水）・２８（日）・３１（水）
　



定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４・５）・祝日となっております。



またイベントや出張など、急な不在でご迷惑おかけする場合もございますが
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暑い日が続いてますね・・
でも、これからが夏本番。。
熱中症にならないよう、十分な水分補給を心がけていきたいものです。。


そこでお勧めのドリンク
アイスミックスフルーツビネガー


作り方は簡単！
ハーブ＆フルーツティーを、フルーツ酢に浸して５日間ほど置きます。
酢は適量ですが、ヒタヒタやタボタボにならないよう気をつけてください。


フルーツ酢はりんご酢がおすすめ
やわらかくなってきたなと思った時が出来あがり♪



ドリップ状になったタネをコップに入れ、水または炭酸で割ります。
お好みでハチミツを入れてもgood！
KOUSOなら代謝もアップ。さらに内側からの美をサポートしてくれますよ～


常温で１ヵ月程度、保存できますが、
今の時期は半月くらいで飲みきる分量で、お作りになることをお勧めします

女性に嬉しいビネガー＆ビタミンC
ぜひお試しください


  

いつもご来店、誠にありがとうございます


～７月お休み～
　　　６（水）・１０（日）・１３（水）・１８（月）
　　　２０（水）・２４（日）・２７（水）・３１（日）
　



定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４・５）・祝日となっております。



またイベントや出張など、急な不在でご迷惑おかけする場合もございますが
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いつもご来店、誠にありがとうございます


～６月お休み～
　　　１（水）・８（水）・１２（日）
　　　１５（水）・２２（水）２６（日）・２９（水）
　



定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４・５）・祝日となっております。



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