ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

こんなに沢山のイチゴちゃんたち、いただいちゃいました

すご～く甘くて美味しかった

Ａ様、いつもありがとうございます。
ごちそうさまでした  

最近美味しいものばかりいただいて・・幸せな私達


大阪でしか買えない「高級ポッキー」をいただきました。
普通のポッキーとは違い太めで、いろんな種類が楽しめました

M様、ごちそうさまです

  

いつもありがとうございます


～４月お休み～
　　　　２（水）・９（水）・１３（日）・１６（水）・２１（月）
　　　　　２３（水）・２７（日）・２９（火）・３０（水）　　


定休日は、毎週水曜日・隔週日曜日（第２・４）・祝日となっております。


またイベントや出張などで、急な不在でご迷惑おかけする場合もございますが
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m



  

やっぱり手作りは最高☆美味しかった

ゆっくり味わっていただきました
S様ごちそうさまです



  

こんなオシャレなお大福♪　いただきました。
入れ物から洒落てます

オリーブ油をかけて・・
今まで味わったことがない、とっても上品なお味

S様、ごちそうさまでした



  

だんだん春を感じる季節になりましたね。
サロンの近くもサクラが咲き始めてます

日中はぽかぽか陽気で、ウォーキングなど気持ちいい季節・・
運動していい汗かきたいもの
と思ってもなかなか・・という方がいるのでは？私ウンノがそうです（笑）

今日は少し筋肉の話をさせていただきます。
私たちの体は残念ながら、何もしなければ20歳代をピークに、加齢ととも年々減少、
衰えていきます。３大因は、食べすぎ、運動不足、ストレス・・さらに筋肉の衰えが
拍車をかけ、体のラインが崩れるそう・・
例えばウエスト下の臀筋が衰えると、ヒップが垂れ下がり、腹筋が弱るとポッコリお腹に

また筋肉が減ると、エネルギー消費量も減少。
｢若い頃と食事の量は変わらないのに太ってしまう｣という方は、
筋肉が減った分だけ、エネルギーの消費量が減り、余分なエネルギーが脂肪として
体に蓄積されるから。いかに、筋肉を減らさないか…が重要かもしれません
　　　

年だから・・と決して諦めないで下さい
筋肉は嬉しいことに何歳になっても、自分が望む体をつくり上げることができます。
そこで、楽して筋肉をつけたいという方におススメ「ミューフル美顔器」

増税前なら、プレゼント以外に、5000円の商品券がもらえちゃいます。
大きい買い物は今月中が絶対お得

生涯一緒に歩む、たった一つしかない体・・
自分が理想とする体形をイメージしながら、今日から意識を変えていきたいですね。

美は１日してならず・・継続は力なりです

　　　　　　


　　　


　　　  

お休みのランチ時に♪

スパークリングをいただき




リゾットカレー
チーズの濃厚なリゾットライスにカレーがのっていてとっても美味でした♪




奥が野菜リゾットカレー
手前がモツカレー
ちなみにドリンクは+400でいただけ大満足


鷹匠はステキなお店が沢山できていますね
　
泡バー夜の方も気になるお店でした♪  

始まってます
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