ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

こんばんは～ウンノです
早いもので・・10月ですね

もう秋ですし、急にカラダのリセットをしたくなり、
先日２日間断食に挑戦



断食の効果はこんなにたくさん～
血液の浄化、代謝や免疫力アップ、ダイエット、腸内洗浄など・・

専門家によると、１シーズンに１回行うといいとか

日々休みなく動き続けている胃腸さんたち・・
毎日本当にご苦労さまです。ありがとう☆
たまには休ませてあげないとですね

ただ何も食べないのは危険！
酵素で必要な栄養を補給しながら、ザクロで女性ホルモンをとり、バランスを整えます。
もちろん、すりおろした野菜や果物ジュースなどでもＯＫ！
無理なくキレイに


終了後はこんな食事・・ねこまんま笑


内臓を休ませ、腸をキレイにすることで、お肌もキレイに。
頭がクリアになり、思考能力が高まった感じ

また嬉しい事に！最近サロンでは断食ブーム！！
痩せた！肌がツヤツヤ！
ブツブツがでなくなった！キレイになった！
体が軽い！など・・
いい報告がたくさん

とにかくいい事づくめです