ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

日曜日・・
こちらのイベントに参加させていただきました



普段、動かさない筋肉をゆっくりストレッチ・・その後は瞑想・・
自分のココロとカラダの声に、向き合えた時間でした
体調に合わせたハーブティーも、美味しくいただきました



その後は体に優しくヘルシー♪とろろランチを

充実した一日でした