ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

本格的な冬到来
急に寒くなりましたが、皆様お元気ですか？


年末になり、忘年会などお出かけの機会が多くなると思います。
楽しい時間ですが、暴飲暴食などお気をつけて

この時季だからこそ、大切なお身体労わってあげて下さいね

冷え症、肝臓ケア、デトックス　代謝機能の活性化にはこちら↓

自分に何が必要なのかわからない・・という方、
ご相談乗らせていただきます



睡眠も充分とり、内側ケアもお忘れなく・・お肌は内臓の鏡です


また疲れを感じた時は無理をしないで、ゆっくり休むなどコントロールをしっかりと。
自分の体は自分でしか守れませんから


PS:師走・・忙しない年末こそ、車など運転など、くれぐれもお気をつけ下さい