ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

少しずつ春の訪れを感じる今日この頃ですが・・
これから嫌～な、花粉症の季節が始まります

今週末から来週初めは、全国的に気温が高くなるため、
スギ花粉の飛散数が一気に増加するとか


環境省から発表された平成27年度の花粉飛散予測によると

今春のスギ、ヒノキ花粉の飛散は、昨春と比べ多く、
東海地区は、3月上旬から中旬にかけてピークを迎える見込み。前年に比べ1.5倍。
花粉量はピーク時期の前後10～20日の間にかなり多くなるため、早めの対策が重要です。


◆「花粉症環境保健マニュアル2014」により

・マスク、メガネを着用する（付着しやすい箇所については帽子や手袋などで対応）。
・換気時にはレースのカーテン等で遮るとともに、開窓を10cm程度に。
・掃除はこまめに行い、掃除機だけでなく、濡れ雑巾やモップによる清掃を。
・洗濯物は屋内に干す。
・衣類の素材は羊毛や毛織物は避け、ポリエステルや綿製品を着用。
他、うがい・手洗い、洗顔を忘れずに。


また冬から春にかけてお肌は、乾燥しているため、カサカサしてハリを失いがち。
潤いが足りず、肌荒れしてるところに、さらに花粉が付着・・
お肌はよりダメージを受けます


充分な水分＆保湿をし♪
水膜で、お肌を健やかに保ちましょう。
基本ケアが一番です


お肌がムズムズかゆみが出たり、炎症を起こしている時は、ローズEXがおススメ
またお鼻がムズムズする時は、指にローションを少量取り、お鼻の穴にくるっと（笑）


少しでも春を快適に過ごしていきたいですね