ｕｎｄｅｍｉ’ｓ　ｄａｉｒｙ

ハヤシです☆

断食は究極の若返り、美容、健康法

断食から7日が経ちました
只今、捕食中です

１日で、2.5キロ落ちちょっとびっくり

3日目にジムに行き有酸素運動を開始。

筋肉がつきやすい為か、体重が重くなってました笑


結果1キロ減。。
あまり減っていないじゃないーと思われますが


おねえさま、おにいさま方…なめてはいけません
見た目が痩せたように見えるようで笑


逢う人、逢う人に“痩せた痩せた”と言われまくりです☆
どれだけ太っていたんだ笑　

とにかく☆やったー

たった1キロなのに？？なぜ？　笑



この続きは明日☆